睡什么颜色的床单不易生病

选择床单颜色时，最好选择浅色系，如白色、米色、淡蓝色等。这些颜色有助于放松身心，促进睡眠。此外，床单的颜色也会影响房间的整体氛围和感觉。例如，浅色床单可以让房间看起来更加宽敞明亮，而深色床单则会让房间显得更加温馨舒适。但是，无论选择哪种颜色的床单，都应该注意保持清洁卫生，定期更换床单被套，以减少细菌滋生的机会。总之，选择床单颜色时应该根据自己的喜好和房间的整体风格来决定，同时也要注意保持卫生。

红色床单：失眠、神经衰弱、心血管病忌

红色床单可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或装饰家居，以免加重病情。

金黄色床单：抑郁症和狂躁症者大忌

金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

蓝色床单：电脑、白领族适宜

蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。倘若居室主人患有高血压或心脏病， 最好铺上淡蓝色的床单，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。

紫色床单：心脏病患者慎用

紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床单。

粉红色床单——孤独症、精神压抑者宜

情绪激动的人看见粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。

嫩绿色床单：适合舒缓紧张情绪急躁的人

情绪不稳，容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便使精神松弛、舒缓紧张情绪。

橘黄色床单：诱发食欲有助钙质吸收

用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，使人精神振奋，心情愉快